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OBJECTIFS RÉSULTATS
Retrouver ma forme. Je me sens plus fort et je suis
plus défini.
Réduire mon taux de gras, augmenter ma masse. Mon taux de gras est
extrêmement bas
Avoir de « six Pack » abdominal. J’ai mon six pack.
Élargir mes triceps. Mes triceps sont massifs
Élargir mes biceps. J’ai grossis mes biceps.
Prendre du volume musculaire au niveau. J’ai pris du volume au niveau
du dos et des latéraux
À mon avis:
Bonjour, mon nom est Pat Denis. Je m’entraîne au centre d’entraînement The Fitness Factory depuis plus d’un an. Ma première attirance au centre était leur équipement. L’équipement est neuve, elle est propre et fonctionnel afin d’exécuter un variété d’exercice. Le centre d’entraînement The Fitness Factory m’a proposé une variétée de chaines, de bungee, des barres épaisses, des barres serpentines, des ceintures pour les dips, et les push-up sous la barre Smith ainsi que de nouvelles variations de routines d’entraînement.
J’ai commencé à consulter le centre d’entraînement The Fitness Factory afin de créer un programme d’entraînement qui rencontrerait mes objectifs. J’ai passé une série de tests pour le haut et le bas du corps afin de savoir si j’avais des déséquilibres de force ou des restrictions de mouvements musculaires de mon corps. Une fois que l’information fut compilée, un programme d’entraînement a été créé. Depuis les 8 derniers mois, mon entraîneur a changé mon programme d’entraînement tous les 4 à 6 semaines.
Au début, je ne croyais pas que mon entraîneur serait capable de me donner les résultats que je désirais. Mon entraîneur m’a dit de me décontracter et de ne pas penser. Il m’a seulement dit de faire ce que je devais faire, point. Il est difficile d’argumenter les résultats n’est ce pas??? Pour ceux d’entre vous qui veulent augmenter leur masse musculaire, de perdre du pourcentage de gras et bien, je vous suggère de contacter le centre d’entraînement The Fitness Factory. Je vous promets que vous serez ravi des résultats.
Sincèrement,
Patrick Denis
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