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TÉMOIGNAGE
J’aimerais vous présenter deux nouveaux membres de notre club familial le Fitness Factory. Bientôt, sans aucun doute, ces deux jeunes gars suivront les traces de leurs parents. Les photos sont celles de nos nouveaux membres.
 
Ici, vous pouvez voir Nicolas et ses parents Mark et Claudine, très fiers.
Anoush et Cédric ont réussi à se maintenir en forme grâce au tapis roulant. Anoush a également recommencé le spinning.
Voici donc quatre parents (avec Sophie, Chantale et Monique) en train de faire du spinning… avant la venue de bébé. Sur la droite, en shorts noirs, vous remarquez Anoush à côté de Claudine. Dessous, vous voyez Mark, le papa de Nicolas et le papa de Cédric en chandail vert. Il se nomme également Marc.
Petite précision !
J’aimerais préciser le fait que si vous êtes une femme, il n’y a aucune garantie que vous deveniez enceinte ! Cependant, si cela arrive, ne vous en prenez pas à votre Club Fitness. Vous pourriez plutôt regarder ce miroir et constater que ce sont vos agréables changements de votre corps qui vous rendent irrésistible !
QUOI DE NEUF
Nouveautés – Horaire – Méthode d’entraînement
Dès le mois de décembre, Le Fitness Club va étendre ses heures d’ouverture jusqu’à 20h du lundi au vendredi.
Cet hiver, profitez-en pour vous entraîner sur nos appareils d’entraînement informatisés (COMPUTRAINER) Cette méthode conviendra particulièrement à ceux d’entre vous qui aiment s’entraîner sur leur vélo. Renseignez-vous en suivant le lien
http://www.thefitnessfactoryonline.com/viewcategory/87
INTÉRESSANT
Nourriture locale … meilleure que le biologique
Si vous voulez obtenir la meilleure nourriture, la plus fraîche et la plus nutritive, vous devriez trouver « sources authentiques » je veux dire la nourriture qui est produite par les fermiers, coopératives d’aliments et marchés soutenus par des programmes agricoles communautaires et NON PAS à votre supermarché local ou l’épicerie des grandes chaînes habituelles.
En communiquant avec ces producteurs, vous pourrez constater s’ils travaillent de façon intègre et authentique en ayant la santé pour objectif. Dans notre région, nous avons la chance de compter plusieurs fermes de ce type.
De nombreux fermiers produisent les aliments selon les critères biologiques et pourtant n’arrivent pas à obtenir la certification « biologique ». Prenez la peine de vérifier les méthodes de production auprès de votre fermier local et vous seriez surpris de constater à quel point certains accordent beaucoup d’attention à leurs produits.
Donc, rappelez-vous de consommer des produits qui proviennent de notre région, soit ceux produits par des fermiers consciencieux. Mangez la viande, les légumes, les fruits, les noix et tout ce qui provient de fermiers en qui vous pouvez avoir confiance.
Si vous êtes trop pressé, nous vous proposons de commander votre nourriture directement au Fitness Club. Nous transigeons directement avec ces fermiers locaux. Notez: Nous avons aussi des dindes de Noël biologiques, en quantitées limitées, alors commandez dès maintenant. Si vous êtes intéressé, c’est très simple :
Deux étapes :
• Téléphonez-nous 450-224-0190
• Donnez-nous votre commande
Rappelez-vous, « nous sommes ce que nous mangeons »
ENTRAINEZ-VOUS SÉRIEUSEMENT ET CONTINUEZ DE VOUS AMÉLIORER | 
